Mealprep Masterclass

Become a Mealprep Hero!

We hebben het allemaal ongelooflijk druk. Toch willen we graag gezond eten, zowel thuis als op het werk. Maar hoe combineer je dat? Door slim vooruit te lopen op de drukke werkweek! 

​

Heb je al eens van mealpreppen gehoord? Misschien doe je het al, bewust of onbewust! Je maakt een extra grote portie saus om in te vriezen, in het weekend zet je het ontbijt voor maandagochtend klaar, en ook voor de kids maak je hun vieruurtje in grotere hoeveelheden op voorhand. Je kan zelfs een stapje verder gaan, en je weekmenu zo opstellen dat je heel wat foodprepping reeds op voorhand kan doen, op momenten waarop je meer tijd & rust hebt. 

​

Sounds like a good plan?

Wil jij:

- Tijd & geld besparen door slimmer te koken?

- Gezonder & gevarieerder eten?

- Op rustige momenten een voorsprong nemen op je drukke week? 

- 's Avonds na je werk niet snel eten bestellen of afhalen? 

- Genieten van heerlijke FoodLove recepten? 

- Een oplossing voor jouw keukenchaos? 

​

Dan is deze Mealprep Masterclass exact wat je zoekt! 

In deze online kookcursus leer ik je alles over mealpreppen op zondag en freezer friendly food en krijg je naast bewaartips- & tricks ook heel wat gezonde mealprep recepten!  

Aan de hand van verschillende video-hoofdstukken, oefeningen en recepten, leer je een Mealprep Hero te worden. 

De Mealprep Masterclass bestaat uit vier hoofdstukken, met video-tutorials, een heleboel recepten en de nodige oefeningen of uitdagingen. In de video-lessen geef ik heel wat uitleg over mealpreppen en over de recepten. Het zijn echter geen kookfilmpjes, that's for another FoodLove Chapter ;)